consciente

é um pouco engraçado... a poucos metros de uma grande avenida, som de passarinhos, arranjos musicais ‘delicados’, uma voz calma e macia lhe guiando os movimentos: “inspira, expira... ...consciente”.

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sinto todo o meu corpo tremer por falta de força muscular. o Yoga exige flexibilidade, concentração, tônus, consciência corporal. por enquanto só tenho a primeira.

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